Rota das Aldeias de Sintra
Data: 16 de Novembro de 2025
Duração: 4/5 horas
Encontro: Igreja de Nossa Senhora da Consolação, Assafora
Dificuldade: 3 *
Custo: 15€ (inscrição obrigatória)
Sobre
É na região saloia de Sintra que este percurso leva-nos a conhecer algumas aldeias da freguesia de São João das Lampas.
Começando na Assafora, passando em Catribana e em São João das Lampas, esta rota faz-nos desfrutar de paisagens campestres, moinhos de vento e, como um dos pontos altos do percurso, a ponte e a calçada Romana de Catribana.
Vem caminhar onde o tempo parece que parou!
Custo: 15€ (inscrição obrigatória)
Número mínimo de participantes: 5
Ponto de encontro: Igreja de Nossa Senhora da Consolação, Assafora
Coordenadas GPS: Lat 38.9025679 Long -9.4055377
Hora: 9h00
Distância: 15km
Duração: 4 a 5 horas
Dificuldade: 3
Convém levar:
Água (1,5l); Farnel; Roupa, Calçado adequado para a actividade e Lanterna ou frontal.
O que está incluído:
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Guia no terreno
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Seguro de Acidentes Pessoais
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Seguro de Responsabilidade Civil
Não incluído:
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Transporte até ao ponto de encontro
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Tudo o restante não descrito como incluído
Dificuldades
As caminhadas da Hit the Trails são classificadas conforme a combinação de diferentes factores que são a distância, a duração, o declive e o tipo de terreno.Assim sendo dividimos o grau de dificuldade de 1 a 5, sendo 1 o mais fácil e o 5 o mais difícil.É também de salientar que a dificuldade varia de pessoa para pessoa, porque depende da tua forma física e experiência em caminhadas.
Nível 1 - Passeio
Este é o nível mais baixo da nossa escala e por sua vez o mais fácil. É uma actividade para todos, crianças com pelo menos 6 anos, de curta duração e distância. Se estás a iniciar e queres experimentar esta é para ti.
Nível 2 - Esticar as pernas
Está é uma caminhada de nível moderado, com um distância até 10km, até 3 horas de duração e com pouco declive.Também pode ser praticada por iniciantes e crianças com mais de 10 anos habituadas a fazer caminhadas.
Nível 3 - O trilho chama!
Aqui aconselha-se que já tenhas alguma prática a fazer caminhadas, distância entre os 10 e os 15 km, de 3 a 5 horas de duração ou com declives que fazem o suor escorrer.
Nível 4 - Ainda falta muito?
O desafio aqui já pede experiência e boa forma física. Entre 15 a 20km, com duração entre as 4 e as 7h ou com declives que parecem não ter fim.Sentimento de superação no final de uma destas é sempre bom!
Nível 5 - Porquê que não fiquei no sofá?!!
Mais de 20 km, duração sem fim ou declives que nos fazem interrogar se estamos nos Himalaias. Pedimos que tenhas muita experiência, uma excelente forma física e paciência!